czy moge

Co do tych zawrotów to nawet nie wiem jak często się powtarzają, bo rano tak czy siak niekontaktuję i rzadko wstaję tak "nagle", bo najczęściej jest tak, że jak biegnę do toalety to w drodze uderza we mnie ciepło, ciemno przed oczami, naciąga mnie, kręci mi się w głowie i chwieję się na nogach. A siłownia może mieć z tym związek? Trochę to trwa, [...]

U mnie to wygląda troche inaczej boks 5-7razy w tyg. a siłka 3 .Diety specjalnie nie mam bo nie moge jej utrzymać staram sie dużo jeść i tyle,same dobre produkty.Nie wiem czy iść na siłke bo dobry loz i szybkosc zalapalem w boxie a w mojej wadze ten looz może sadzić o wygranej,walczylem z takim jednym ostatnio .Macie jakiś artykuł jak walczyć z [...]

Dzień dobry chłopaki, powiedzcie mi, gdzie mogę znaleźć dobrą stronę z obserwującymi na Instagramie? Hej, sprawdzałeś Polskielajki? Ja mam same dobre doświadczenia z tą firmą. Kupowałem obserwacje premium i jestem zadowolony z jakości, szybkości dostawy czy z trwałości.

Myślicie ze mogę sobie pozwolić na kilka drinków czy raczej nie mieszac ?

z podbiciem czy zmniejszeniem dawki to problemu nie ma chyba, ale moge sie mylic :D

Jest to drugi cykl i było to pół roku temu i nie mogę sobie przypomnieć czy pierwsze też tak bolały . Ból jest porównywalny do siniaka i po 2 dniach znika A i wyczułem że miejsce iniekcji jest minimalnie twardsze Dodam jeszcze że wczesniej brałem przed samym snem a teraz biorę zaraz po przebudzeniu Zmieniony przez - Szym.ebu w dniu 2024-03-26 [...]

To co jak pójdę do lekarza sportowego da mi skierowanie na badania tam bedzie ok. bo rezonans to robią najwyzej po jakimś wypadku czy cos bo to drogie badanie i moge dostac zgode na sztuki walk . BO jak by miał dostęp do moich papierów to by zobaczył i ch** ???

[...] to podbijam testa ewentualnie mogę później dodać metę jak coś. Sęk w tym że już testa z boldem zacząłem i zbytnio nie chce już tego zmieniac a chciałem też dodać tego Antka bo już wszystko mam zakupione. W połowie lutego będę robił badania to zobaczymy czy wszystko będzie w normie. Masz jakiś pomysł jak to razem ze sobą skleić w jedną całość??

[...] że już testa z boldem zacząłem i zbytnio nie chce już tego zmieniac a chciałem też dodać tego Antka bo już wszystko mam zakupione. W połowie lutego będę robił badania to zobaczymy czy wszystko będzie w normie. Masz jakiś pomysł jak to razem ze sobą skleić w jedną całość?? Sluchasz ludzi albo nie majacych pojecia o cyklach,albo takich co [...]

grubas na drugi dzien po epi dac 6-oxo i moge ciagnac do konca całego cyklu? a co z furazadrolem? po epi biore krestyne wiec spadkow nie powinno byc , natomiast furazadrol jest przy koncowce cyklu i zastaniwiam sie czy to nie błąd?

[...] powtórzeń na klate mu radzicie na siłę?? :S A to dobre jest Ja bym radził DO 8 powtórzeń. Włączając w to 4,5,6,7. Po 1 ,albo 2 powtórzeń nigdy nie robiłem więc nie wypowiadam się ,czy siła idzie. Ale wiem ,że idzie, jak się robi np. 8,6,5,4 (wszystko na 100%). Robiłem tak i mogę powiedzieć ,że mi siła szła, lecz niestety z masą już gorzej :)

To co opisales moge sobie wyobrazic ale nigdy tego na uczy nie widzialem i nie wiem czy to wykonalne.

a np. bardziej angażować najszersze? czy jak to moge zrobic?

3000kcal Dzien nietreningowy 3200 kcal dzien treningowy -Teksty w stylu ja bym dorzucil kcal prosze sobie darowac -Taka podaz wegli jaka mam dziala dobrze na mnie mysle. W razie czego moge w DT dorzucic w ostatnim posilku 30g ww z chleba/owsianych na kolacje. -pierwszego posilku z ostatnim nie zamienie za ch**, za duzo czasu dzieki niemu zyskuje [...]

[...] wycisk ściskający ze sztangielkami, albo z bramą. Najważniejsze to to, ze z bramą mamy inny wektor ruchu, co milej działa na wewnętrzne rejony jak przy uzyciu hantelek czy sztangi, w normalnych cwiczeniach. Ale jak komuś odstaje srodek, to po co sie bawić w jakies ćwiczenia ktore podobno wchodza na ten obszar, albo liczyc na totolotka, że [...]

Nie mogę edytować mojego postu na górze, więc dodaję tutaj. Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 89 Wzrost : 176 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x [...]

Aha już rozumiem - 11, 12 tydzień HCG oraz cykl kończe równo. A czy profilaktyczne nolvadex mogę od 4 tygodnia stosować po 10mg aby estrogeny mocno nie wywaliły ?? miałem tak na ostatnim cyklu przez to więcej mi się odkładało w okolicy brzucha Dzięki za pomoc

ZGADZA SIE CWICZE OKOŁO ROKU.Pozostaje przy swoim planie bo jade tak już dobre 4 tyg. i widze efekty lecz chciałem sie tylko skonsultowac czy cos robie źle.Ale widze że troche sie moje z Twoim przeczy bo ja ani nie ejstem przetrenowany ani nie czuje na drugi dzień zmęczenia tak bardzo, mam także siłe na treningu silowym po aerobach.Ogól;nie uważam [...]

1.WIEK: 25 2.WAGA:80 3.WZROST:178 4.WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: brak -Udo: brak -Talia: brak 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Dzięki za pomoc! Mam jeszcze jedno pytanie: czy w przysiadach robię butt wink? Bo gość mi dzisiaj zwrócił uwagę, że niby robię, ale nie mogę tego za nic zauważyć na filmie... Mam wrażenie, że facet sam nie wie co to jest, ale radzę być pewny.